편두통은 많은 사람들에게 큰 불편을 초래하는 만성 질환입니다. 이를 조기에 인식하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 편두통의 정의와 주요 증상, 다양한 원인, 효과적인 대처 방법, 예방 관리법 등을 다루어볼 예정입니다. 편두통에 대한 이해를 높이고, 이를 통해 보다 건강하고 활기찬 일상을 유지하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 편두통이란 무엇인가요? 편두통은 일측성 두통으로, 주로 머리의 한쪽에서 시작되는 심한 통증이 특징입니다. 이 통증은 종종 맥박이 뛰는 것처럼 느껴지며, 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 일반적으로 편두통은 4단계로 나뉘어 진행됩니다. 첫 번째 단계는 전조 증상으로, 눈 앞에 섬광이 보이거나 감각이 저하되는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 두 번째 ..
